スキンケアにおすすめのオイル10選

2021年4月5日2021年4月23日

スキンケアにオイルをプラスしたいけど、沢山種類があって悩む…なんて事はありませんか？

私も沢山悩みました。色々試した結果、オイルの成分や香りなどでおすすめのオイルを10種類ご紹介します。

最後に全てのオイルの愛用経験がある筆者の使い心地や効果で、筆者的おすすめベスト3も発表します。

あなたのお肌に合ったオイル選びの参考になると嬉しいです。

オイルの主な美容成分

オリーブオイル

オレイン酸トリグリセリド、ビタミンE、ポリフェノールが豊富に含まれており、保湿効果・血行促進・抗酸化作用でアンチエイジングの効果が期待できます。

1本で食用にもスキンケア用にも使えてどこでも手に入れることが出来るので、取り入れやすいオイルです。

ココナッツオイル

オレイン酸、リノレン酸、ラウリン酸、ビタミンEが豊富に含まれており、保湿効果・抗菌効果・アンチエイジングに効果的です。

こちらも1本で食用にもスキンケアにも使える優れものです。

アーモンドオイル

アーモンドオイルは、ビタミンEやオレイン酸を多く含んでいるので抗酸化作用が期待できます。

マグネシウムや・カリウム・鉄や葉酸などの美肌成分も含まれています。また、オイルは酸化しにくいので長期保存もしやすいのが特徴です。ほのかなアーモンドの香りも魅力の1つ。

アボカドオイル

アボカドオイルは、オリーブオイルの約2.5倍ビタミンEを多く含んでおり、高い抗酸化作用が期待できます。

お肌の血行促進の効果、アンチエイジングにおすすめのオイルです。

ホホバオイル

ビタミンA、ビタミンD、ビタミンEが豊富でアンチエイジングに効果的なオイルです。

アーモンドオイル以上に状態が変わりにくく、ほぼ劣化しません。無臭だし、アレルギーが起こりにくいと言われておりアトピーや敏感肌の方、赤ちゃん使えます。

無臭で刺激が少なく伸びも良いので、エステsサロンなどでのマッサージオイルに用いられることも多いです。

マカダミアナッツオイル

パルミトレイン酸・ビタミンEを多く含むので保湿効果、日焼け対策・アンチエイジングに効果的なオイルです。

人間の皮脂の成分にとても近いので、お肌にスッと肌馴染みやすいです。

マカダミアナッツの良い香りでスキンケアの時間が楽しくなります。香りが強いので、精製された無臭の商品も沢山あります。

ワセリン

ワセリンは石油を精製した保湿剤です。

ワセリンには美肌成分などの配合は全くありません。保湿剤としてお肌の表面に油膜を張ってお肌の水分の蒸発を防いでくれるものです。

他のオイルのようにお肌に馴染むことは無いので長時間保湿効果が持続するのが特徴です。

その他のオイル

アルガンオイル

他のオイルに比べてビタミンEが多く含まれます。

抗酸化作用が高いのでシミやそばかすの原因であるメラニンを生成する酵素のチロシナーゼ、ドーパクロムトートメラーゼの活性を抑えます。

美肌効果は高いものの、価格も高いアルガンオイル。理由はモロッコの南西部でのみ育つアルガンの木から、ヤギが実を食べ、吐き出した種から抽出するためです。希少で手間暇をかけて抽出するからこその納得のお値段ですね。

シア脂(シアバター)

シアバターは西～中央アフリカに生息するシアの木の実から採れる植物性油脂です。

現地では古くから食料や民間療法のひとつとして親しまれ、火傷や筋肉痛に使われたり、生後間もない赤ちゃんの肌に塗って紫外線による乾燥から保護するなど、生活に深く根ざしてきました。
美容面でのシアバターは、保湿力がとても高く、全身にリッチなうるおいを与えてくれる「保湿の王様」。
主成分はステアリン酸やオレイン酸などの脂肪酸で、トコフェロールなどのビタミンも含まれます。ヒトの皮脂とよく似た性質をもつため肌なじみがよく、肌に溶け込むようになじんでうるおいを補うとともに、肌や髪を油膜のヴェールで包んで、乾燥から保護してくれます。
ロクシタンでは、ロングセラーのシアバターをはじめ、数多くのフェイスケアやヘアケア製品にシアバターが用いられてます。